Aulas de yoga online e Cursos ao Vivo

Pratique e estude Yoga de onde você estiver

Pratique e estude Yoga de onde você estiver

EVENTOS E AULAS DE YOGA ONLINE

Com aulas de Yoga online ao vivo, ampla grade de horários diários e práticas guiadas aos sábados, você mantém uma prática constante onde estiver.

E com a nossa plataforma online, você vai além da parte física da Yoga. Nossos programas de estudo online aprofundam temas como meditação, Pranayama, Ayurveda, anatomia, mantras, mitologia e filosofia do Yoga.

É a Samatva Yoga na sua casa.

AULAS DE YOGA

ONLINE

Nossas práticas são ao vivo, proporcionando contato direto com o professor e oportunidade de correções e ajustes sempre que necessário para garantir segurança e suporte individual.

PROGRAMAS DE ESTUDO ONLINE

Você pode adquirir os cursos de forma individual de acordo com seu lançamento ou se tornar Membro Anual Samatva e usufruir de todos eles.

Programa online

O YOGA E MENTE

Com Ana Cláudia Lopes

Início 06 de Outubro

Todas as Terças às 18h30

Plataforma online

Curso online

Introdução ao

Pranayama

com Monica Ryff Moreira Roca Vianna

Início 21 de Setembro

Sempre às segundas-feiras 17h30

Plataforma online

Curso online

SHAMATHA

UMA MENTE IMPERTURBÁVEL

Meditação com Marina Boni

Aguardando novas datas

Sempre às terças-feiras 19h

Plataforma online

Curso online

INTRODUÇÃO À

MITOLOGIA

Com Valentina Asmus

Aguardando novas datas

Todas as Quintas às 19h00

Plataforma online

Programa online

AYURVEDA

AUTOCONHECIMENTO PARA SAÚDE E LONGEVIDADE

Com Bruna Martins

Aguardando novas datas

Todos os sábados às 08h30

Plataforma online

Grupo de estudo e recitações

YOGA SUTRA

Com Ana Cláudia e Valentina Asmus

Aguardando novas datas

Todas as Quintas às 19h00

Plataforma online

Curso online

MINDFULNESS

FORTALEÇA SUA ATENÇÃO EM UM MUNDO DISTRAÍDO

Com Marcela Giglio

Aguardando novas datas

Todos os sábados às 08h30

Plataforma online

FAQ

Veja as perguntas mais frequentes e caso não encontre a resposta aqui, entre em contato com nossa equipe.

As aulas de Yoga online ficam gravadas? E as aulas dos cursos de estudos sobre o Yoga ficam gravadas?

As aulas de Ashtanga Yoga são todas ao vivo, devido a particularidade do método, não são gravadas. Outros métodos como o programa de Yin Yoga, por exemplo, são ao vivo e também disponibilizamos a gravação.

Já os programas de estudos são todos ao vivo e também ficam gravados para que você acompanhe no seu ritmo.

O tempo da disponibilização da gravação depende de cada programa, consulte nossa equipe.

É possível evoluir na prática de Yoga Online?

Com certeza! Temos o programa de aulas online desde 2020 e todos os nossos alunos conseguem avançar com segurança. Inclusive temos alunos que iniciaram do zero com a gente no online e seguem conosco até hoje, evoluindo sempre. Você terá o acompanhamento e contato direto com os professores e toda a estrutura da escola que atua há 14 anos.

As aulas acontecem por qual plataforma?

As aulas ao vivo acontecem pela plataforma Zoom e as gravadas são disponibilizadas na plataforma de alunos do Instituto Samatva.