Sobre Meditação- baseado em ensinamentos de Jetsunma Tenzin Palmo. No ocidente, talvez por nossas vidas serem tão estressantes e agitadas, apreciamos cada vez mais a possibilidade de trazer tranquilidade, relaxamento e clareza para o nosso cotidiano. Isso é possível quando aprendemos a lidar com a mente de uma maneira mais habilidosa, através da meditação. Em… Leia mais “Meditação”