Grupo de estudos e recitação – Yoga Sutras

Os estudos acontecem sempre às segundas e quartas.

O objetivo final do Yoga proposto por Patanjali em seu Yoga Sutras é a libertação da Consciência.

É um estado de pura plenitude, onde não há separação do Todo e existe um total conhecimento sobre nossa verdadeira natureza, livre de limitação.

Para que essa libertação aconteça (ou para simplesmente vivermos uma vida mais leve e em paz) é preciso que a mente encontre um lugar de quietude e silêncio, sem interferências e agitações, que nos impedem de alcançar a quietude, a lucidez e o real entendimento do Eu.

  • Estudo do texto na segunda-feira do capítulo 1 e principais destaques do capítulo 2 com @anaclaudia.kaka
  • Recitação na quarta-feira com @valentinaasmus

Recitação as segundas. Estudo do texto as quartas

  • Texto de origem védica escrito por Patanjali, onde o tradicional conhecimento sobre o Yoga é codificado em formato de sutras, curtos aforismos. A palavra Sutra é um substantivo que significa costurar, então o texto todo é entrelaçado entre um sutra e outro. É uma composição literária sânscrita que tem a finalidade de facilitar a memorização.

    Considerado até o dias atuais uma das obras mais importantes sobre o Yoga, é uma leitura obrigatória para quem quer se aprofundar nos conhecimentos para além de uma simples prática, e, sim, como um meio para alcançar a maior realização humana: o autoconhecimento que leva à libertação.

    O texto é composto por 196 aforismos divididos em quatro capítulos:

    1. Samadhi-Pada (A iluminação)
      Define o que é o Yoga, suas metas e características e mostra as dificuldades encontradas no caminho e as diferentes formas de iluminação.
    2. Sadhana-Pada (a prática)
      Trata sobre as qualidades para haver transformação mental e elevar a consciência. Aborda o processo espiritual em 8 etapas que tem como meta samadhi, a iluminação.
    3. Vibhuti-Pada (os poderes)
      Aqui é descrito sobre a capacidade da mente de controlar as flutuações mentais.
    4. Kaivalya-Pada (perfeita união)
      É apresentado as possibilidades para o praticante que tenha alcançado com êxito o resultado do processo.
  • Pátañjali é conhecido como o autor desse clássico tratado os Yoga Sutras, bem como comentários e obras de gramática do sânscrito, ayurveda e outros temas relacionados. Tudo sobre essa figura histórica é um pouco mítico.

    Seu próprio nascimento é descrito como uma lenda.Vishnu estava descansando deitado na serpente de mil cabeças, Ádishesha, quando viu o Deus Shiva dançando e ficou extasiado.
    Imediatamente seu corpo começou a vibrar tanto no ritmo da dança que acabou por provocar um enorme desconforto na serpente. No final da dança, Ádishesha perguntou ao Deus o que tinha acontecido. Ao ouvir sobre a dança, o deus-serpente ficou interessado em aprendê-la, para dançar para Vishnu. Deus ficou impressionado com a devoção da serpente e disse-lhe que Shiva iria abençoá-lo e que nasceria em sua próxima encarnação como alguém que iria abençoar a humanidade com sua sabedoria.

    Ádishesha começou imediatamente a especular sobre quem seria sua mãe. Ao mesmo tempo, uma yoginí muito virtuosa, chamada Goñiká, estava procurando um filho a que pudesse transmitir a sabedoria que o Yoga tinha lhe dado. Assim, ela se prostrou diante de Súrya, o deus sol, fazendo-lhe a única oferenda que conseguiu, um pouco de água, e lhe pedindo um filho. Vendo a cena, Ádishesha soube que aquela era a mãe que ele estava procurando. Quando Goñiká estava oferecendo a água ao sol, ficou maravilhada ao ver uma pequena serpente que se materializou em suas mãos e começou momentos depois a adquirir forma humana. Ádishesha se prostrou então diante da sua mãe e suplicou-lhe para que o aceitasse como filho. Aceitando-o, ela o chamou Pátañjali, que significa ‘aquele que caiu do céu durante a oferenda.’

    Como encarnação de Ádishesha, ele é representado com forma de nága, um ser metade homem, metade serpente, com quatro braços cujas mãos seguram os atributos de Vishnu: a concha e o disco e fazem o gesto da oferenda, añjali mudrá, abençoando aqueles que se aproximam dele procurando a verdade do Yoga.

    fonte: yoga.pro.br

Depoimentos

Ana Cláudia

Ana Claudia é praticante de Yoga há 18 anos, sempre teve o Ashtanga como fonte principal de inspiração, é autorizada Nível II pelo Sharath Yoga Centre, antigo KPJAYI, ao longo desses anos já fez 8 viagens à Índia para estudar com seu professor Sharath Jois e procura aprofundar seus estudos também na Ayurveda, nos cantos tradicionais vêdicos e vedanta.

No ano de 2012 fundou a Samatva Yoga, hoje uma das escolas referências no Brasil: com três unidades presenciais em Florianópolis; uma plataforma de programas de suporte e conhecimento à prática; e um programa de aulas online.

Idealizadora da Jornada de autoconhecimento o Yoga & a Mente

Atualmente, é responsável pelo programa Mysore da Escola de Yoga na Lagoa da Conceição e os projetos desenvolvidos para todas as sedes da Samatva, incluindo a produção de eventos com professores convidados, plataforma, administração geral das aulas e professores e a loja Samatva Store.

Ana Cláudia

Ana Claudia é praticante de Yoga há 18 anos, sempre teve o Ashtanga como fonte principal de inspiração, é autorizada Nível II pelo Sharath Yoga Centre, antigo KPJAYI, ao longo desses anos já fez 8 viagens à Índia para estudar com seu professor Sharath Jois e procura aprofundar seus estudos também na Ayurveda, nos cantos tradicionais vêdicos e vedanta.

No ano de 2012 fundou a Samatva Yoga, hoje uma das escolas referências no Brasil: com três unidades presenciais em Florianópolis; uma plataforma de programas de suporte e conhecimento à prática; e um programa de aulas online.

Idealizadora da Jornada de autoconhecimento o Yoga & a Mente

Atualmente, é responsável pelo programa Mysore da Escola de Yoga na Lagoa da Conceição e os projetos desenvolvidos para todas as sedes da Samatva, incluindo a produção de eventos com professores convidados, plataforma, administração geral das aulas e professores e a loja Samatva Store.

Valentina Asmus

Valentina é praticante de ashtanga yoga há 9 anos e professora autorizada Nível II por Sharath Jois (2019). Desde muito cedo teve contato com os movimentos do corpo através da dança, atividade presente em sua vida durante 23 anos. Mover-se faz parte de sua conexão com o mundo e acredita que um corpo que se movimenta é mais completo e mais capacitado para se compreender.

Hoje se dedica a ensinar e viver o yoga e o método do ashtanga de maneira tradicional, conforme a tradição de Mysore – Índia, para onde realiza viagens de aprofundamento em seus estudos, cantos védicos, Vedanta e mitologia. É cofundadora do Mysore Yoga Porto Alegre, um espaço de trocas e desenvolvimento de praticantes que oferece um suporte abrangente para uma vida de yoga salutar e equilibrada.

Acredita nesse caminho como um estilo de vida e uma ferramenta importante de ação diária através da respiração e do autoconhecimento. Associa à sua prática de asanas uma rotina de meditação e estudos, procurando vivenciar o o yoga em plenitude dentro da vida em sociedade de uma forma acolhedora e amorosa.

Valentina Asmus

Valentina é praticante de ashtanga yoga há 9 anos e professora autorizada Nível II por Sharath Jois (2019). Desde muito cedo teve contato com os movimentos do corpo através da dança, atividade presente em sua vida durante 23 anos. Mover-se faz parte de sua conexão com o mundo e acredita que um corpo que se movimenta é mais completo e mais capacitado para se compreender.

Hoje se dedica a ensinar e viver o yoga e o método do ashtanga de maneira tradicional, conforme a tradição de Mysore – Índia, para onde realiza viagens de aprofundamento em seus estudos, cantos védicos, Vedanta e mitologia. É cofundadora do Mysore Yoga Porto Alegre, um espaço de trocas e desenvolvimento de praticantes que oferece um suporte abrangente para uma vida de yoga salutar e equilibrada.

Acredita nesse caminho como um estilo de vida e uma ferramenta importante de ação diária através da respiração e do autoconhecimento. Associa à sua prática de asanas uma rotina de meditação e estudos, procurando vivenciar o o yoga em plenitude dentro da vida em sociedade de uma forma acolhedora e amorosa.

Inscrição

Para dúvidas, informações e outras formas de pagamento, entre em contato que ajudaremos no que for possível. Não deixe de ler a nossa política de cancelamento.

Investimento

R$ 640 em até 6x sem juros.

São três meses contínuos de estudos, as aulas acontecem ao vivo e ficam gravadas no Instituto Samatva por 6 meses.

As aulas guiadas serão realizadaa via plataforma Zoom.

Para fazer download do ZOOM no seu computador, basta visitar o site da ferramenta clicando aqui.

Você também pode fazer o download para o seu celular:


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