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FORMAÇÃO EM YIN YOGA – Teoria, Prática e Anatomia – 50 horas

A prática do Yin Yoga difere de outras práticas por apresentar uma característica passiva e silenciosa além do cultivo da auto-observação e introspecção. O alvo nesta prática, são os tecidos de qualidade Yin, como o tecido conjuntivo (fascia, tendões e ligamentos).

Abordagem

Teoria Yin e Yang, plasticidade / elasticidade, tensão / compressão

Asanas da prática do Yin Yoga.

14 segmentos do esqueleto, grupos musculares e áreas alvo.

Práticas contemplativas.

Metodologia e Bhāva para aulas.

Ética e responsabilidades como professores.

Biografia

Marina iniciou a prática do Yoga em 2006 e completou o curso de instrutores de Hatha Yoga no Yoga Space (Austrália) onde ministrou aulas de 2008 a 2013. É aluna de Paul e Suzee Grilley desde 2012 participando de formações na Tailândia e EUA. Marina retorna regularmente a Índia, é estudante do Budismo, participou de diversos retiros na Tailândia, Índia, EUA, Itália, Brasil e Austrália e recebeu ensinamentos de SS Dalai Lama, Khadro-la e Alan Wallace, entre outros. Membro do Yoga Alliance (EUA E-RYT500, YACEP). Instrutora de ‘Cultivando Equilibrio Emocional’ (CEBTT, Espanha, 2016).

Mais informações:
marinaboni@me.com
www.yinyoga.com.br

Programação (50 horas)

ATENÇÃO: 
Cada aluno deverá trazer seu próprio material (bolster, bloco, etc…) e o que normalmente utiliza para a prática de meditação.

Primeiro dia

14h – 18h
introdução, prática

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Todos os dias

09h – 12h
meditação, teoria, prática

14h – 18h
teoria, prática

Último dia

09h – 12h
prática, considerações finais, meditação

.
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    Local do evento

    Samatva Yoga Lagoa

    R. Afonso Luís Borba, 400 – Lagoa da Conceição
    Florianópolis – SC – 88062-040 – Brasil

     +55 48 9989.8777
     contato@samatvayoga.com.br

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