Horários de Yoga em Florianópolis - Samatva Yoga

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"Participar das aulas de Yoga Sutra mudou completa

"Participar das aulas de Yoga Sutra mudou completamente minha vida. Eu, sempre busquei uma forma de me conectar mais profundamente comigo mesma e encontrar a paz interior que tanto desejava. As práticas propostas por Patanjali me ensinaram a aquietar minha mente e a compreender minha verdadeira essência. Hoje, sinto-me mais plena, em harmonia com o todo, e finalmente livre das limitações que antes me prendiam." – Mariana Oliveira

O objetivo final do Yoga proposto por Patanjali em seu Yoga Sutras é a libertação da Consciência.

É um estado de pura plenitude, onde não há separação do Todo e existe um total conhecimento sobre nossa verdadeira natureza, livre de limitação.

Para que essa libertação aconteça (ou para simplesmente vivermos uma vida mais leve e em paz), é preciso que a mente encontre um lugar de quietude e silêncio, sem interferências e agitações, que nos impedem de alcançar a quietude, a lucidez e o real entendimento do Eu.

Recitação na segunda-feira com @valentinaasmus

Estudo do texto na quarta-feira do capítulo 1 e principais destaques do capítulo 2 com @anaclaudia.kaka

Venha fazer parte dessa jornada transformadora e descobrir o poder do Yoga em sua vida. 🌟🧘‍♀️

#yoga #yogasutras

Bom dia pra você que 👇🏻 Reconhece que nece

Bom dia pra você que 👇🏻

Reconhece que necessariamente nem sempre tem razão, que ter razão às vezes nem vale a pena e abre mão dela com sabedoria e compaixão.

Acolhe suas limitações sem criticar a virtude alheia, permite que todos brilhem sem se sentir afetado por isso.

Aceita que nem sempre é realmente merecedor daquilo que deseja e com humildade, corre atrás um pouquinho mais sem se sentir injustiçado.

Quando o Universo não gira em torno do seu umbigo, você abre mão da crítica, do julgamento, da raiva e do rancor.

Você que se sente dono da Verdade, aceita, acolhe, reconhece que nem todos veem o mundo como você vê, não julgue, emane amor.

O mundo não é perfeito, ninguém é.
Ter consciência é olhar com os mesmos olhos para você e para o outro.
Se assim fosse, toda energia da crítica, do julgamento e da raiva seria revertida em ações positivas, de amor a si e ao próximo.

Bom dia pra você que tem coragem de olhar pra tudo isso em você e buscar recursos para mudar, porque livre, ninguém está.

A prática e estudo do Yoga são ferramentas muito eficazes para nos ajudar a olhar com consciência para nossas questões mais profundas 🤍
Pratique!

#ashtangayogafloripa #samatvayoga #yogafloripa #yoga #yogaonline #yogabrasil

Sobre todas as coisas, o equilíbrio. O método p

Sobre todas as coisas, o equilíbrio.

O método precisa ser uma terapia para o corpo e a mente, um momento de dádiva, silêncio e conexão consigo mesmo.

Nao existe espaço para competições, prazos a cumprir, posturas a fechar, comparações.
O que é verdadeiro nessa jornada é a respiração, a luz, a entrega e a busca pela saúde e bem estar.

No momento que subimos no tapete, todos esses padrões precisam ficar de fora, auto cobrança, punição e coisas do tipo nada dizem respeito a prática, seu papel é reconhecer, observar e permitir que se transformem.

A comunidade sempre vai ser um suporte para que você mantenha o foco no que verdadeiramente importa ⚡️

#ashtanga #ashtangayoga #samatvayoga #yogaonline #yoga #yogabrasil #yogafloripa

Cada prática é uma jornada pessoal, repleta de d

Cada prática é uma jornada pessoal, repleta de descobertas e autoconhecimento. Nossa Aula Guiada de Ashtanga Yoga é o momento perfeito para unir disciplina e evolução, proporcionando uma compreensão mais profunda tanto das posturas quanto de si mesmo como praticante.

Durante a Guiada, você segue o ritmo e a contagem do professor, aprendendo os vinyasas corretos e o nome das posturas. É uma oportunidade única para identificar os pontos de fuga na sua prática regular e fortalecer sua conexão com o método e a comunidade.

Amanhã temos a Guiada Híbrida, ou seja, sua oportunidade de participar online ou presencial.

Junte-se a nós dia 29 de Junho, às 07h 😊🙌

#AshtangaYoga #Yoga #AulaGuiada #YogaFloripa #YogaOnline #SamatvaYoga

Às vezes, tudo que a gente quer é parar de pensa

Às vezes, tudo que a gente quer é parar de pensar, certo?! Acalmar o turbilhão interno e respirar livre, tranquilamente.

Entretanto, o fluxo constante de pensamentos é uma característica da mente e não conseguimos elimina-lo.

O que a prática constante e o comprometimento com o auto estudo nos proporcionam é uma percepção mais sutil desse fluxo, uma clareza de que você não é aquilo que pensa.

O que você é, longe da limitação da sua mente é mais profundo, puro e expressa a paz que almejamos e não sabemos onde encontrar.

O autoconhecimento adquirido através da disciplina vai te mostrar esse caminho ❤️

Pratique Yoga!

#ashtanga #ashtangayoga #yoga #yogaonline #yogabrasil #yogafloripa

Yoga Sutras ✨ Grupo de Estudos Texto de origem

Yoga Sutras ✨ Grupo de Estudos

Texto de origem védica escrito por Patanjali, onde o tradicional conhecimento sobre o Yoga é codificado em formato de sutras, curtos aforismos.

A palavra Sutra é um substantivo que significa costurar, então o texto todo é entrelaçado entre um sutra e outro. É uma composição literária sânscrita que tem a finalidade de facilitar a memorização.

👉🏻 Considerado até o dias atuais uma das obras mais importantes sobre o Yoga, é uma leitura obrigatória para quem quer se aprofundar nos conhecimentos para além de uma simples prática, e, sim, como um meio para alcançar a maior realização humana: o autoconhecimento que leva à libertação.

O texto é composto por 196 aforismos divididos em quatro capítulos dos quais estudaremos os dois primeiros no próximo GE:

1º Samadhi-Pada (A iluminação)
Define o que é o Yoga, suas metas e características e mostra as dificuldades encontradas no caminho e as diferentes formas de iluminação.

2º Sadhana-Pada (a prática)
Trata sobre as qualidades para haver transformação mental e elevar a consciência. Aborda o processo espiritual em 8 etapas que tem como meta samadhi, a iluminação.

Nosso Grupo de Estudos começa dia 24 de Junho, sempre às segundas e quartas às 17h15.
*maiores informações, link na Bio.

#yogasutras #sutras #yoga #ashtangayoga #yogafloripa #samatvayoga #autoconhecimento

Samatva é a evolução do conceito de escola de Y

Samatva é a evolução do conceito de escola de Yoga.

Fundada no ano de 2011 e sendo desde então uma das maiores referências do Ashtanga Yoga no Brasil, somos a única escola com professores autorizados no método em Santa Catarina.

Junto a nossa plataforma de estudos online, englobamos todos os elementos da prática, desde os aspectos físicos quanto os mais sutis como a meditação, estudos de textos, Ayurveda e muitos outros.

Uma equipe multidisciplinar trabalha diariamente para lhe proporcionar exatamente o que você precisa em todas as fases da sua jornada de autoconhecimento, incluindo também programas e mentorias especiais de saúde e bem estar.

Através das nossas escolas física e online e do Instituto Samatva você encontra meios de estudar a si mesmo e usufruir com plenitude do seu maior potencial.

Nesse ano completamos 12 anos de ensino e vamos presentear nossa comunidade com um grande evento e queremos você com a gente 🤍

Compartilhe esse vídeo!
Inspire outras pessoas a fazerem parte da comunidade Samatva com a gente.

#yoga #samatvayoga #yogaonline #yogabrasil #yogafloripa

Espaços de silêncio são capazes de expandir nos

Espaços de silêncio são capazes de expandir nossa consciência, trazendo clareza na mente, saúde para o corpo físico e equilíbrio em muitos aspectos da nossa vida.

Mas, onde encontramos esses espaços e oportunidade de silenciar?

Esse lugar existe dentro de cada um de nós. Por vezes está escondido, quietinho, reprimido e até desconhecido.
Nosso papel como praticantes de Yoga é iluminar esse silêncio, essa pureza e simplicidade de ser quem e como somos.

Encontrar esses espaços de silêncio requer atenção e força de vontade, não é necessário fazer muito, mas precisa ser constante.

Vem com a gente 🤍

#yoga #meditação #silencio #yogaonline #yogabrasil #samatvayoga #ashtangayoga

Prepare-se para uma prática de introspecção, pa

Prepare-se para uma prática de introspecção, paz e renovação. Traga seu tapete de Yoga, uma mente aberta e a disposição para aproveitar as potencialidades dos dias de lua. ❤

21 de Junho, prática Restaurativa Virtual com Lê às 07h Quem vai participar? Nos conta aqui nos comentários! 🧘‍♀️☺ �

Você ainda não é aluno Samatva? Entre em contato e participe conosco ☺❤

#diadelua #samatva #yoga

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